Vivência das Manas (presencial)

Junto com o Yoga, a minha eterna ferramenta de desenvolvimento da consciência, vamos juntas trabalhar e desenvolver a força e flexibilidade.
A questão é: força e flexibilidade não estão apenas no corpo. Então venha preparada para refletir (e muito) junto com as melhores companhias: as manas e claro, você mesma.
Todos os níveis serão bem vindos e serão desafiados. 
Lembre-se tudo pode ser muito simples, mas nem sempre é fácil.
Traga uma troca de roupa confortável (se prepare pra suar), lencinhos (lágrimas podem rolar), seu tapete de yoga, se tiver frio, mantinhas e seu caderno para anotações.

Vamos juntas?